ライフ

ついに、完全に禁煙してから1ヶ月が経ちました！！ いや～。長かったような短かったような…。 とりあえず、禁煙カウンター 吸わなかった煙草1080本！ 浮いたお金23760円！！ 伸…

昨日で完全禁煙3週間が過ぎました！！ いや～。3週間…。 長かったような早かったような…。 禁煙を始めた頃は、半袖でまだまだ暑い日が続いてたのに、今は少し肌寒くてキンモクセイの良い…

日曜日の競馬はチグハグで、ガツっと獲ったと思った京都では100円しか買ってなかったり、東京では獲ったと思ったらエイシン4着だったり…。 実は本日結婚記念日。 なもんで、ここはビシッ…

チャンピックスを飲み始めて22日目。 完全禁煙15日目。 ここ数日、仕事の合間にWEB関連の事をやってるんですが、以前は一区切りついては一服しながら確認してたんで、時折煙草が吸いた…

チャンピックスを飲み始めて21日目。 完全禁煙14日目。 煙草を吸わなくなってから、ついに2週間です！！ 2週間も煙草を吸わずにいられたなんて…。 本当に奇跡です！！ 2週間煙草を…

昨日でチャンピックスを飲み始めて20日目。 完全禁煙13日目でした。 最近は煙を吸い込むイメージも徐々に薄れつつあります。 ただ、イラっとくる事があると、急激に一服つきたくなります…

チャンピックスを飲み始めて19日目。 完全禁煙12日目でした。 もうすぐ完全禁煙2週間になります。 禁煙は順調に進んでいます。 この日は、カバンに入れっぱなしになっていた携帯灰皿と…

昨日でチャンピックスを飲み始めて18日目。 完全禁煙11日目でした。 昨日は秋のG1開幕という事で、久しぶりにワンセグで競馬中継を見てました。 ここで思いもよらない習慣の吸いたい衝…

昨日でチャンピックスを飲み始めて17日目。 完全禁煙10日目でした。 もう10日も経っちゃいましたね～。 こんなに続いたのは人生初です！！(^^ゞ たまに「少しだけ吸ってやろうかな…

昨日でチャンピックスを飲み始めて16日目。 完全禁煙9日目でした。 昨日は、釣行のため久々に睡眠時間2時間での行動。 メッチャ眠かったです。 最近、休みの日にチャンピックスを飲み忘…

昨日でチャンピックスを飲み始めて15日目。 完全禁煙8日目でした。 順調に禁煙出来てます！！(^^ゞ こんなに順調なのも、ブログに経過を書いてるおかげかな～。 なんて思う今日この頃…

昨日でチャンピックスを飲み始めて14日目。 完全禁煙7日目でした。 なんとなんと！ 煙草を吸わず1週間過ごせてしまいました！！ メチャ嬉しいです！！(^^♪ 奇跡に近いですね～(笑…

昨日でチャンピックスを飲み始めて13日目。 完全禁煙6日目でした。 飲み始めてから、もう13日が経つんですね～！残るチャンピックスも後1日分。診察時に「また、2週間後に来て下さい」…

昨日でチャンピックスを飲み始めて12日目。 完全禁煙5日目でした。 昨日は休みだったんで、久しぶりに釣りへ。 日曜日～月曜日の深夜。とりあえず、どこで遊ぶかとウロウロしていると、h…

チャンピックスを飲み始めて11日目。 完全禁煙4日目です。 本日はと言うと…。 3日目を乗り切ったからなのか、そんなに煙草のイメージが頭に出て来ません。昨日までは、煙を吐くイメージ…

チャンピックスを飲み始めて10日目。 完全禁煙3日目です。 正直、こんなに楽に禁煙3日目を乗り切れるとは思ってませんでした。 以前禁煙にチャレンジした時は、3日目の昼には煙草を買い…

チャンピックスを飲み始めて9日目。 完全禁煙2日目です。 今日も昨日と同様で、そんなに辛くありませんでした。 過去に3日だけ禁煙した事がありますが、その時はイライラ・ソワソワで気が…

チャンピックスを飲み始めて8日目。 煙草を吸える期間も終わり、今日(昨日)から完全に禁煙となりました。 いつもは寝起きに一服。 職場で皆さんのブログを見ながらコーヒー飲んで一服。 …

【チャンピックスで禁煙：1日目】 (0.5mgを1日1回) 本日からチャンピックスを飲み始めました。 注意書きには食後とあるので、いつもは食べない朝食をとり、その後に初めてチャンピ…

早速、禁煙シリーズです(笑) 前回の記事で書いた通り、禁煙外来へ行き チャンピックスをもらってきました！！ チャンピックス↓ ※スタートキットなる台紙に付いてるパターンが無かったの…